Les bienfaits de l’Aromathérapie pour votre Bien-être à Rochefort-du-Gard
Sous-discipline de la phytothérapie et l’un des outils du naturopathe, cette discipline se sert des huiles essentielles afin de soulager une problématique. Le naturopathe peut, grâce à cette méthode, agir en préventif ou en curatif selon le moment où il intervient pour son consultant. L’aromathérapie utilise les huiles essentielles, les huiles végétales ou bien les hydrolats aromatiques.
En naturopathie, les huiles essentielles ou hydrolats aromatiques peuvent être utilisées sous trois formes en utilisant trois sens :
- L’olfaction via la diffusion atmosphérique
- Le toucher via des masques ou des applications cutanées.
- Le goût via l’ingestion
Technique extrêmement ancienne, l’aromathérapie aurait existée de tous temps dans les civilisations les plus primitives. Des preuves concrètes de l’existence de l’aromathérapie se trouve vers – 5000 ans avant J.C, si on en croit la découverte d’alambics primitifs en Chine, Inde ou au Pakistan ou l’utilisation des huiles essentielles avérée en Egypte vers – 4000 ans avant J.C.
Les bienfaits de l’aromathérapie : une alternative naturelle pour soulager les maux du quotidien
De nos jours, de nombreux chercheurs, médecins ou pharmaciens valident les bienfaits des huiles essentielles et de nombreux ouvrages et articles parlent de l’aromathérapie pour soulager des maux très divers comme les problèmes de peau, le stress ou bien de nombreux “bobos” du quotidien.
Les huiles essentielles permettent d’apaiser son esprit et de favoriser un retour au calme. Elles agissent sur les troubles bénins du sommeil, de booster son énergie et son immunité. Elles sont source de plaisir et aident à se réconcilier avec son corps.
Bien que restreinte pour les enfants, femmes enceintes et selon d’autres contre-indications, les huiles essentielles peuvent être utilisées, par le naturopathe, à tout âge en respectant les précautions d’usages. En fonction de l’âge, de l’état émotionnel ou pathologique du consultant, le naturopathe choisira les huiles essentielles convenant le mieux pour l’utilisation souhaitée.
Les bienfaits de l’aromathérapie avec les huiles essentielles
Seule ou en complément d’autres techniques, l’aromathérapie est une discipline qui permet des applications pour de nombreuses choses. L’aromathérapie sert aussi bien à assainir une pièce, créer une ambiance apaisante, en massages corporels, en soins esthétiques, en répulsif pour les indésirables comme les poux ou pour soulager des troubles digestifs par exemple.
Très appréciée par de nombreuses personnes, l’aromathérapie est en plein essor et les huiles essentielles de qualité deviennent de plus en plus accessibles. Il est important de vérifier l’origine et le respect des normes d’extraction et de transformation. Les labels Agriculture biologique et les logos de type Ecocert ou Nature et Progrès sont de bons indicateurs.
