Le sommeil
D Retour Le sommeil Qui n’a pas connu une période d’insomnies ou au contraire, des envies d’hiberner ? Parfois, sans s’en rendre compte, nous adaptons une mauvaise routine ou des réflexes qui perturbent notre sommeil. Parfois, notre vie et ses tracas...
Préparer sa peau au soleil
D Retour Préparer sa peau au soleil L’été est aussi de bonne mine et de peau halée . Pour en profiter un maximum, quelques petits conseils de préparation. 🌞 Je commence mon exposition en douceur en sortant le matin au lever et le soir avant le coucher du soleil...
Les tiques
Les tiques Parmi les bestioles qu’on n’apprécie guère, les tiques 🕷 se rappellent à nous dès que la température se rappellent à nous dès que la température se fait douce (au-dessus de 8°C) et sont à surveiller dès le printemps voir dans certaines régions à hiver doux,...